En 2000, naissance du "Choix de Paroles", service de consultations psychologiques. Notre équipe est constituée de psychologues cliniciens spécialisés en psychothérapie, de formation universitaire et d'approches différentes : Systémique, Comportementale, Psychanalytique.

En 2024, le projet évolue : Le Choix de Paroles a pour but l'organisation de consultations dans le champ de la santé, à destination de la population générale : psychologie, psychothérapie, diététique, sophrologie, thérapie brève, hypnose, …. Les prestataires veillent à proposer un service de qualité, dans une perspective de recherche et de partage constructif entre les différentes approches.

L'équipe

Le Choix de Paroles : rejoindre l'équipe et partager les locaux

Le Service de Consultations Pluridisciplinaires « Le Choix de Paroles » est une association qui a pour but l'organisation de consultations dans le champ de la santé, à destination de la population générale : psychologie, psychothérapie, diététique, sophrologie, thérapie brève, hypnose, …. Les prestataires veillent à proposer un service de qualité, dans une perspective de recherche et de partage constructif entre les différentes approches.

Nous aimons nous réunir une fois par mois pour croiser nos regards et réfléchir ensemble à nos pratiques.

Nous partageons, à prix coûtant, des locaux bien situés à Salzinnes-Namur (parking disponible, bus 5).

La participation est d'environ 200€/mois pour plusieurs demi-jours/semaine.

Des conditions avantageuses sont proposées pendant les 6 premiers mois de collaboration.

Nous avons des locaux disponibles et cherchons à élargir notre équipe.

Profil souhaité :
- professionnel dans le champ de la santé, portant les titres et agréments nécessaires à l'exercice de sa profession

- statut indépendant
- participation aux réunions / intervisions mensuelles

Les candidatures (CV + lettre de motivation) sont à adresser à : info@lechoixdeparoles.be

Approche systémique

Bernard Boving

L'approche systémique et familiale envisage la personne dans son milieu de vie.  Ainsi, client et thérapeute tentent de comprendre ensemble le sens des difficultés vécues par la personne mais dans leur contexte.

La relation entre le client et le thérapeute donne accès à l'exploration du monde relationnel (familial, social et professionnel) de la personne.  Elle permet de mettre en relief des scénarios qui ont tendance à se répéter et auxquels la personne participe.

Idéalement, le psychologue propose de rencontrer d'emblée plusieurs membres de la famille.  Mais il reste bien entendu toujours possible d'envisager que la thérapie s'organise autour d'une seule personne via le récit de vie familiale.

Approche psychanalytique

Charlotte Procès

La psychothérapie psychanalytique vise à une certaine réorganisation du fonctionnement psychique de la personne grâce à un travail sur le symptôme (la difficulté) qui la fait souffrir.

Cette forme de psychothérapie se base sur plusieurs éléments en parallèle :

- la réalité du patient ;

- la relation entre le patient et le psychothérapeute (ce qu'on nomme le transfert) ;

- et les significations conscientes et inconscientes des comportements.

Le psychothérapeute s'intéresse à l'histoire du patient pour mieux comprendre son fonctionnement et les relations affectives qu'il met en place aujourd'hui.

Le psychothérapeute utilise l'interprétation du matériel (des rêves par exemple).  Il ne juge pas, il reste neutre.  Les séances ont lieu en individuel, en face à face.

Approche comportementale

Nadia Gianotto

Marc Minet

S'engager sur la voie des thérapies cognitives et comportementales, c'est s'appuyer sur les capacités de chacun à apprendre des compétences nouvelles.

C'est définir concrètement, dans un dialogue constant entre le thérapeute et la personne qui consulte, les problèmes rencontrés actuellement, les objectifs du traitement, les moyens à mettre en oeuvre.  C'est avoir le souci permanent d'évaluer les changements.

La démarche vise d'abord à situer les problèmes dans un contexte plus large, incluant l'histoire et l'environnement de la personne.

Ensuite, les observations et les interventions portent sur les émotions, sur les pensées, sur les comportements.

Il s'agit d'apprendre de nouvelles manières de faire face aux difficultés rencontrées.

Sophrologie Caycédienne

Oona Negro

C’est la sophrologie dans sa forme authentique, telle qu’elle a été développée depuis les années
60 par son créateur, le Dr Alfonso Caycedo. Son approche, médicale et scientifique, visait alors à
apporter à ses patients une amélioration de leur qualité de vie. Depuis, les champs d’application se
sont étendus à l’éducation, au sport, au travail social, à l’entreprise... ou tout simplement au
mieux-être au quotidien.

En quoi consiste la sophrologie ? C’est un entraînement personnel basé sur des techniques
simples de relaxation, de respiration et d’activation du corps et de l’esprit. La sophrologie nous
permet d’aller à la rencontre de nous-même, progressivement. D’abord de notre corps, puis de
notre esprit, de nos émotions, de nos capacités, de nos valeurs... elle nous amène, en douceur, à
notre rythme, à remettre de l’ordre en nous, de l’harmonie. Selon son étymologie (sos – phren –
logos), sophrologie signifie d’ailleurs « la science de la conscience en harmonie ».

La sophrologie Caycédienne est une méthode pour tous : enfants (dès 4 ou 5 ans), ados, adultes,
seniors, personnes valides ou moins valides... Elle s’adapte en fonction de l’âge et des possibilités
de chacun.

Thérapie brève

Oona Negro

La thérapie brève est une approche systémique, c’est-à-dire qu’elle étudie l’ensemble du système
dans lequel évolue la personne et les dysfonctionnements dans les interactions au sein de ce
système. L’approche s’intéresse au « comment » se crée le problème et propose de nouvelles
expériences qui vont permettre d’autres points de vue et une nouvelle compréhension de la
difficulté.
Le rôle du praticien est d’aider la personne à résoudre le problème qui la fait souffrir et à
développer à travers cet apprentissage la capacité à faire face à des problèmes ultérieurs de façon
adéquate.
Pour atteindre ces objectifs, la méthode privilégie le dialogue, le questionnement, les recadrages
et la prescription de « tâches », ces nouvelles expériences. La personne va donc être amenée à
être active dans son accompagnement et à s’impliquer : elle va s’observer, expérimenter les
tâches...

Hypnose Ericksonienne

Oona Negro

L’hypnose - ou transe - est un état modifié de conscience avec une activité cérébrale particulière,
« une attention intense mais focalisée ».

C’est un état naturel auquel nous accédons plusieurs fois par jour : outre, les moments de réveil ou
d’endormissement, nous avons tous des moments de rêverie, cette sensation d’être ailleurs, ne
pas entendre ce que l’on nous dit ou même être étonné d’être déjà arrivé à destination alors que
nous conduisions, plongé dans nos pensées...

Ce n’est donc pas un état de sommeil ou de perte de contrôle comme pourrait le suggérer
l’hypnose de spectacle, mais un état naturel que l’on peut aussi activer volontairement.

Dans les années 60, Milton Erickson, psychiatre et psychologue américain, a véritablement
révolutionné l’hypnose, mais aussi la thérapie. Pour lui, l’hypnose est un moyen d’accéder à notre
inconscient qu’il voit comme une partie extrêmement bienveillante de nous, véritable réservoir de
nos ressources personnelles, de nos apprentissages et de nos solutions. L’hypnose
Ericksonienne est donc une précieuse alliée de la Thérapie brève.

L'espace Kegeljan est aisément accessible par bus : ligne 5 Salzinnes (Hayettes)-Beez.  L'arrêt le plus proche est Salzinnes clinique Sainte-Elisabeth.

A vélo, empruntez la rue Lecocq qui est à double sens pour les cyclistes.

En voiture, vous pouvez nous rejoindre par la rue Lecocq (suivre les indications Clinique Sainte-Elisabeth, puis Foyer Saint-François).

Parking aisé.

Au n°47 de la Rue Lecocq, il y a l'entrée d'un parking.  Vous pouvez y entrer.  La barrière s'ouvre automatiquement.  Nous vous donnerons le code qui vous permettra de le quitter . Quand vous serez face au bâtiment, il faudra suivre le fléchage "Le Choix de Paroles".  Nous sommes situés sur le côté gauche du bâtiment.