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Le Choix de Paroles : un service de consultations

pluridisciplinaires à Namur



En 2000, naissance du "Choix de Paroles", service de consultations psychologiques. Notre équipe est constituée de psychologues cliniciens spécialisés en psychothérapie, de formation universitaire et d'approches différentes : Systémique, Comportementale, Psychanalytique.

 

En 2024, le projet évolue : Le Choix de Paroles a pour but l'organisation de consultations dans le champ de la santé, à destination de la population générale : psychologie, psychothérapie, diététique, sophrologie, thérapie brève, hypnose, …. Les prestataires veillent à proposer un service de qualité, dans une perspective de recherche et de partage constructif entre les différentes approches.

Nous vous invitons à prendre contact directement avec la personne de votre choix.

L'équipe

Bernard Boving

Approche systémique et familiale, prise en charge du psychotraumatisme

Psychologue clinicien
Approche systémique et familiale, psychotraumatisme
Tél :0495 78 50 53
Mail : bernard.boving@hotmail.com
Actuellement, disponible pour de nouvelles situations en présentiel et par vidéoconférence.



Psychologue clinicien et psychothérapeute d’orientation systémique, je suis à votre disposition pour vous recevoir individuellement ou avec les membres de votre famille pour appréhender avec vous les problèmes existentiels, relationnels, liés à des crises, des transitions voire des situations traumatiques que vous rencontrez actuellement ou qui vous ont ébranlé antérieurement.


L’écoute pratiquée dans les rencontres est active, interactive, participative et elle prend en compte l’histoire et le contexte de la personne. Elle se base sur les approches systémique, narratives et d’inspiration psycho dynamique. Elle s’adresse aux adolescents, aux adultes ou aux jeunes gens tant individuellement qu’en couple ou en famille.


Les problématiques et les troubles infantiles ne sont abordés que dans le cadre d’entretiens familiaux.


Elle est également à la disposition des professionnels du secteur psycho-social ou de l’Aide à la Jeunesse sous la forme d’entretiens thérapeutiques ou dans le cadre de supervisions individuelles ou institutionnelles.


Charlotte Procès

Approche psychanalytique

Psychologue clinicienne
Approche psychanalytique
Tél : 0472 79 10 90
Mail : proces.charlotte@gmail.com
Actuellement, disponible pour de nouveaux rendez-vous


Depuis quelques années, j'exerce en tant que Psychologue clinicienne et je poursuis actuellement une formation universitaire en psychothérapie psychanalytique.


J'accorde de l'importance à accueillir une personne au sein d'un espace où elle pourra se poser et trouver les mots face aux difficultés qui la traversent.


Je travaille essentiellement avec des jeunes adultes et adultes qui sont confrontés à des angoisses, ruptures relationnelles, questionnements identitaires et existentiels, sentiment de solitude, deuil, difficultés à mettre du sens sur son histoire, à trouver sa place, problèmes de consommation, etc.


De plus, afin d'accompagner au mieux chacun, je prête attention à me former continuellement et à enrichir sans cesse ma réflexion. Cela, en lien avec l'évolution de la société.


Les espaces de rencontre que je propose se construisent avec la personne selon son propre rythme et ce qu'elle souhaite y amener, que l'on travaille ensemble.


Pour ce premier pas vers cette co-construction et pour toutes informations supplémentaires, je vous invite à me joindre par téléphone.

Geneviève Vanbellinghen

Diététicienne-Nutritionniste Spécialisation en périnatalité et santé environnementale


Diététicienne-Nutritionniste Spécialisation en périnatalité et santé environnementale
Tél : 0476 380.210
Mail : genevanbellinghen@gmail.com
Actuellement, disponible pour de nouveaux rendez-vous




Oona Negro

Sophrologie Caycédienne

Thérapie brève


Sophrologie Caycédienne
Thérapie brève
Tél : 0495 709 726
Mail : positif.present@gmail.com
Site internet
Actuellement, disponible pour de nouveaux rendez-vous




Sophrologue Caycédienne, également formée à la thérapie brève (Palo Alto) et à l’hypnose éricksonienne, je suis disponible pour vous aider à vous libérer de vos difficultés et à rencontrer
vos besoins :
• la gestion du stress, de l’anxiété, des émotions ou de la dépression,
• la prévention ou l’accompagnement du burnout parental,
• le renforcement de l’harmonie avec vous-même et avec les autres,
• la reconnexion à vous-même et à vos ressources,
• un besoin de faire le point et/ou de (re)mettre du sens dans votre vie,
• la préparation à une opération ou à un traitement lourd,
• la libération d’un traumatisme, ...


Nadia Gianotto

Approche cognitive et comportementale


Psychologue clinicienne
Approche cognitive et comportementale
Tél :0498 75 47 04
Mail : nadia.gianotto@gmail.com
Ne prend pas de nouvelles situations



Bonjour, ma formation et mon expérience en tant que psychologue et psychothérapeute cognitivo-comportementaliste m'amène à prendre en charge depuis 1996 des enfants, adolescents et adultes, présentant des problèmes de gestion du comportement, des émotions : troubles anxieux tels que phobies, TOC, stress post traumatique, stress aigu,...; dépression ; troubles de l'adaptation tels que le Burn Out (http://reseauburnout.org/) et autres problématiques liées à la sphère professionnelle. La guidance parentale fait également partie de mes compétences et la gestion des difficultés relationnelles. Sur demande, je propose également des supervisions aux psychologues qui suivent un 2ème ou 3ème cycle en psychothérapie cognitivo-comportementale. Consultations en français et italien.

Marc Minet

Approche cognitive et comportementale

Psychologue clinicien
Approche cognitive et comportementale
Tél : 0499 37 84 60
Mail : info@marcminet.be
Site internet
Pour la disponibilité : Plus d'info. par ici


En tant que psychologue et psychothérapeute cognitivo-comportementaliste agréé, et pratiquant des interventions basées sur la pleine conscience, je reçois en consultation des adolescents et des adultes pour des questions liées aux domaines suivants :

gestion du stress, des émotions, de la dépression, de l'assertivité,

troubles anxieux (agoraphobie, phobie spécifique, phobie sociale,

TOC, stress post-traumatique, ...),

épuisement, burn-out, troubles des conduites alimentaires,

difficultés relationnelles, éducation des enfants, acouphènes.

Par ailleurs, j'ai une expérience utile en entraînement à la méditation en pleine conscience et en yoga.

Les approches

Approche systémique

Bernard Boving

 

L'approche systémique et familiale envisage la personne dans son milieu de vie.  Ainsi, client et thérapeute tentent de comprendre ensemble le sens des difficultés vécues par la personne mais dans leur contexte.


La relation entre le client et le thérapeute donne accès à l'exploration du monde relationnel (familial, social et professionnel) de la personne.  Elle permet de mettre en relief des scénarios qui ont tendance à se répéter et auxquels la personne participe.

 

Idéalement, le psychologue propose de rencontrer d'emblée plusieurs membres de la famille.  Mais il reste bien entendu toujours possible d'envisager que la thérapie s'organise autour d'une seule personne via le récit de vie familiale.

Approche psychanalytique


Charlotte Procès


La psychothérapie psychanalytique vise à une certaine réorganisation du fonctionnement psychique de la personne grâce à un travail sur le symptôme (la difficulté) qui la fait souffrir.

 

Cette forme de psychothérapie se base sur plusieurs éléments en parallèle :

- la réalité du patient ;

- la relation entre le patient et le psychothérapeute (ce qu'on nomme le transfert) ;

- et les significations conscientes et inconscientes des comportements.


Le psychothérapeute s'intéresse à l'histoire du patient pour mieux comprendre son fonctionnement et les relations affectives qu'il met en place aujourd'hui.


Le psychothérapeute utilise l'interprétation du matériel (des rêves par exemple).  Il ne juge pas, il reste neutre.  Les séances ont lieu en individuel, en face à face.

Approche comportementale

Nadia Gianotto

Marc Minet

 

S'engager sur la voie des thérapies cognitives et comportementales, c'est s'appuyer sur les capacités de chacun à apprendre des compétences nouvelles.


C'est définir concrètement, dans un dialogue constant entre le thérapeute et la personne qui consulte, les problèmes rencontrés actuellement, les objectifs du traitement, les moyens à mettre en oeuvre.  C'est avoir le souci permanent d'évaluer les changements.


La démarche vise d'abord à situer les problèmes dans un contexte plus large, incluant l'histoire et l'environnement de la personne.


Ensuite, les observations et les interventions portent sur les émotions, sur les pensées, sur les comportements.

 

Il s'agit d'apprendre de nouvelles manières de faire face aux difficultés rencontrées.

Sophrologie Caycédienne

Oona Negro

 

C’est la sophrologie dans sa forme authentique, telle qu’elle a été développée depuis les années
60 par son créateur, le Dr Alfonso Caycedo. Son approche, médicale et scientifique, visait alors à
apporter à ses patients une amélioration de leur qualité de vie. Depuis, les champs d’application se
sont étendus à l’éducation, au sport, au travail social, à l’entreprise... ou tout simplement au
mieux-être au quotidien.


En quoi consiste la sophrologie ? C’est un entraînement personnel basé sur des techniques
simples de relaxation, de respiration et d’activation du corps et de l’esprit. La sophrologie nous
permet d’aller à la rencontre de nous-même, progressivement. D’abord de notre corps, puis de
notre esprit, de nos émotions, de nos capacités, de nos valeurs... elle nous amène, en douceur, à
notre rythme, à remettre de l’ordre en nous, de l’harmonie. Selon son étymologie (sos – phren –
logos), sophrologie signifie d’ailleurs « la science de la conscience en harmonie ».


La sophrologie Caycédienne est une méthode pour tous : enfants (dès 4 ou 5 ans), ados, adultes,
seniors, personnes valides ou moins valides... Elle s’adapte en fonction de l’âge et des possibilités
de chacun.

Thérapie brève

Oona Negro


La thérapie brève est une approche systémique, c’est-à-dire qu’elle étudie l’ensemble du système
dans lequel évolue la personne et les dysfonctionnements dans les interactions au sein de ce
système. L’approche s’intéresse au « comment » se crée le problème et propose de nouvelles
expériences qui vont permettre d’autres points de vue et une nouvelle compréhension de la
difficulté.
Le rôle du praticien est d’aider la personne à résoudre le problème qui la fait souffrir et à
développer à travers cet apprentissage la capacité à faire face à des problèmes ultérieurs de façon
adéquate.
Pour atteindre ces objectifs, la méthode privilégie le dialogue, le questionnement, les recadrages
et la prescription de « tâches », ces nouvelles expériences. La personne va donc être amenée à
être active dans son accompagnement et à s’impliquer : elle va s’observer, expérimenter les
tâches...

Hypnose Ericksonienne

Oona Negro


L’hypnose - ou transe - est un état modifié de conscience avec une activité cérébrale particulière,
« une attention intense mais focalisée ».


C’est un état naturel auquel nous accédons plusieurs fois par jour : outre, les moments de réveil ou
d’endormissement, nous avons tous des moments de rêverie, cette sensation d’être ailleurs, ne
pas entendre ce que l’on nous dit ou même être étonné d’être déjà arrivé à destination alors que
nous conduisions, plongé dans nos pensées...


Ce n’est donc pas un état de sommeil ou de perte de contrôle comme pourrait le suggérer
l’hypnose de spectacle, mais un état naturel que l’on peut aussi activer volontairement.


Dans les années 60, Milton Erickson, psychiatre et psychologue américain, a véritablement
révolutionné l’hypnose, mais aussi la thérapie. Pour lui, l’hypnose est un moyen d’accéder à notre
inconscient qu’il voit comme une partie extrêmement bienveillante de nous, véritable réservoir de
nos ressources personnelles, de nos apprentissages et de nos solutions. L’hypnose
Ericksonienne est donc une précieuse alliée de la Thérapie brève.

Adresse & mail

L'espace Kegeljan est aisément accessible par bus : ligne 5 Salzinnes (Hayettes)-Beez.  L'arrêt le plus proche est Salzinnes clinique Sainte-Elisabeth.

 

A vélo, empruntez la rue Lecocq qui est à double sens pour les cyclistes.


En voiture, vous pouvez nous rejoindre par la rue Lecocq (suivre les indications Clinique Sainte-Elisabeth, puis Foyer Saint-François).


Parking aisé.

Au n°47 de la Rue Lecocq, il y a l'entrée d'un parking.  Vous pouvez y entrer.  La barrière s'ouvre automatiquement.  Nous vous donnerons le code qui vous permettra de le quitter . Quand vous serez face au bâtiment, il faudra suivre le fléchage "Le Choix de Paroles".  Nous sommes situés sur le côté gauche du bâtiment.